江西信息港
旅游
当前位置:首页 > 旅游

美白喝什么汤好呢美白护肤的汤有哪些图

发布时间:2019-06-20 03:49:51 编辑:笔名

  女性都希望自己可以更白一些,平时会比较注重护肤,美白还可以通过饮食,许多食物对于肌肤的护理能够起到一定的作用,喝一些汤也是可以帮助美白的,美白的膳食有不少,那么美白喝什么汤好呢?美白护肤的汤有哪些?下面为大家介绍。

  1、美白喝什么汤

  (1)韩式黄豆芽汤

  功效:黄豆芽中含有的大豆异黄酮是一种结构与雌激素相似,同时具有雌性激素的的活性的一种植物雌性激素,能有效减少女性皮肤的老化程度,增加弹性,阻止黑斑的形成,从而达到美白养颜的效果。

  材料:黄豆芽50克、大蒜一瓣、大葱一段。

  做法:先将黄豆芽清洗干净,然后将大蒜切成碎,大葱切成小段。将锅中水煮开后再放进黄豆芽煮到第二次沸腾,然后加入蒜煮5分钟后再放入葱跟盐,香油即可。

  (2)美白消斑汤

  功效:连续服用一个月,能有效去除黑斑,阻止黑色素的生长,还能有效防止晒黑和晒黑后的皮肤美白修复。

  材料:丝瓜络10克,白茯苓10克,僵蚕10克,白菊花10克,珍珠20克,玫瑰花3朵,红枣10枚。

  做法:将上药共加水浓煎取汁,再加水浓煎取汁,两次药汁混合,每日1剂,二次分服。

  (3)简易版土豆浓汤

  功效:土豆中含有丰富的维生素C,在洁肤柔肤的同时,还可以阻止黑色素合成的中间产物多巴被进一步氧化,从而达到防止黑色素的形成。

  材料:土豆中型1个、培根一片足以、洋葱一小块、牛奶或奶油适量、黄油适量。

  做法:土豆洗净,去皮,切成小块,洋葱切丝,培根切碎。将煮软的土豆和洋葱放进搅拌机,搅拌成泥,再倒回空汤锅,倒入牛奶,盐,黑胡椒粉,不断搅拌直至开锅,再撒上培根即可。

  (4)南瓜红萝卜汤

  功效:南瓜和萝卜的搭配,不仅可以补水防晒,二者含有的丰富的β胡萝卜素,它可以在小肠内转化为维生素A,从而对皮肤起到保护层的作用,使皮肤更加滋润顺滑,恢复美白的光泽。

  材料:猪肉或牛肉半斤,红萝卜一根,南瓜半斤,水1000毫升。

  做法:肉飞水后加入清水先熬一个小时,然后加进南瓜、红萝卜继续熬半小时,下盐调味即可饮用。

  (5)芦笋鸡丝汤

  功效:芦笋含有多种氨基酸,蛋白质和维生素,能从内到外调理肌肤,特别是芦笋的硒元素,能防止脂肪过度氧化的相关疾病和抗衰老,使皮肤白嫩。

  材料:芦笋350克、鸡胸脯肉110克、金针菇40克、豌豆苗40克、鸡蛋清80克、淀粉(蚕豆)30克、盐15克、味精5克、鸡油10克。

  做法:鸡胸肉先切1/2厘米薄片,再切2厘米长丝,用蛋白、盐5克、太白粉30克拌腌20分钟;待滚起加盐、味精、豆苗再滚起即可起锅,食用前,淋加鸡油,味道更鲜。

  (6)芙蓉翠衣黄瓜汤

  功效:汤中含有的维生素和游离氨基酸以及果酸,能清洁肌肤,美白祛斑,防止晒伤和清除雀斑。

  材料:黄瓜1条,鸡蛋1个,淀粉1勺,盐适量。

  做法:黄瓜去皮,瓜肉用刮刨刮成长薄的宽片;冷水化开1勺淀粉,倒入锅中,水开即可。

  2、美白祛斑的小窍门

  小窍门一、胡萝卜祛斑

  我们大家都知道在胡萝卜中含有大量的维生素a的,那么就会因为维生素a可以改善我们皮肤粗糙的地方,而且还可以祛斑。把新鲜的胡萝卜放在榨汁机里,然后榨好之后,就是轻轻拍打到自己的脸上。那么这种方法是在晚上用,可以让自己睡一个好觉。

  小窍门二、鲜奶敷脸

  每天记得在睡觉前的时候,取一杯牛奶,然后要把两片面膜在杯子中泡开它。你可以用两张面膜敷在自己脸上,让牛奶可以充分的渗进到脸部的皮肤。如果坚持用这种方法半个月的话,那么你脸上的斑点一定会消失的。

  小窍门三、美容祛斑汁

  祛斑汁你是可以自制的,需要用的材料主要有雪梨、甘蔗、蜂蜜以及葡萄。因为在雪梨中含有大量的维生素B,蜂蜜是一种天然的美容佳品的,葡萄也是可以很多花青素,让皮肤变的更加紧绷,甘蔗中也是具有大量的维生素在里面。那么对于这些东西放在一起就是可以帮助你排毒养颜的。

  小窍门四、番茄面膜

  首先,我们需要一个番茄以及50克的蜂蜜,把番茄弄成汁之后,把若干的蜂蜜放在里面的,之后就是涂到脸上去。番茄是有解毒祛斑的功能的,可以淡化我们脸上的斑点。

如何更有效的治疗痛经
如何解决经期小腹胀痛
如何能彻底治疗痛经
友情链接
小儿上火 小孩感冒咳嗽吃什么好的快 小儿不吃饭怎么办 小孩流鼻血是怎么回事 儿童止咳药 宝宝一直咳嗽怎么办 小孩发烧怎么回事 婴儿咳嗽怎么办 宝宝退烧药有哪些 宝宝便秘吃什么 宝宝低烧怎么办 婴幼儿便秘怎么办 婴儿发烧物理降温五种方法 小孩流鼻涕咳嗽 孩子嗓子痒咳嗽吃什么药 3个月宝宝咳嗽怎么办 孩子嗓子痒咳嗽吃什么药 小儿止咳化痰的药哪种药最好 两个月宝宝咳嗽怎么办 宝宝流鼻涕咳嗽 少儿发烧怎么退烧 孩子反复发烧怎么办 宝宝喉咙有痰怎么办 婴儿便秘怎么办 宝宝高烧怎么办 小孩发烧怎么办 半岁宝宝咳嗽有痰怎么办 宝宝晚上睡觉咳嗽 儿童咳嗽吃什么药 小孩咳嗽吐是什么原因 十个月宝宝便秘怎么办 小孩晚上睡觉出汗怎么办 婴儿低烧是多少度 儿童便秘怎么解决 小孩睡觉出汗 小孩夜间咳嗽厉害怎么办 小孩热咳嗽吃什么好的快 新生儿消化不良 小孩发烧多少度吃退烧药 宝宝感冒发烧 6个月宝宝咳嗽 3个月宝宝咳嗽 宝宝咳嗽吃什么食物好 小孩反复发烧是什么原因 退烧推拿手法图解 小孩夜里咳嗽 小儿风寒咳嗽 宝宝反复发高烧怎么办 宝宝37度算发烧吗 小儿便秘怎么调理 孩子发烧怎么办 孩子咳嗽厉害怎么办 小儿发烧怎么办 小儿止咳药 宝宝半夜咳嗽厉害怎么办 儿童退烧药 小孩老是咳嗽怎么办 6个月宝宝发烧 宝宝有点咳嗽怎么办 阿克苏康复科医院哪家好 喀什内分泌科医院哪家好 屯昌脊柱外科医院哪家好 澄迈肝病科医院哪家好 白沙心血管内科医院哪家好 白沙口腔预防科医院哪家好 昌江老年病科医院哪家好 乐东产前诊断科医院哪家好 西宁肝炎医院哪家好 大连有哪些三甲医院 咸阳有哪些一丙医院 肇庆药学部医院哪家好 阳江精神心理科医院哪家好 附睾炎治疗